Workout für zu Hause

Liebe Fitnessteilnehmer,

Damit wir nicht ganz einrosten habe ich euch ein kleines Workout erarbeitet.
Vielleicht habt ihr Lust die Übungen in dieser Woche 1-2 x zu absolvieren.

Hier der Link: Fitness-Videos

Nächste Woche kommt ein neues Workout.

Ich vermisse euch.
Bleibt gesund

Liebe Grüße
Elke